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ストレス解消 岩盤浴

10数年前から岩盤浴ブームが始まりました。

九州大学医学部によって天照石の分析研究がなされ、その神秘の力が解明されました。
なんと天照石はテラヘルツ光線を発生していたのです。
テラヘルツ光線とはテラヘルツ波とも呼ばれ、もともとは太陽光線の仲間です。
周波数の高い光から、X線・紫外線、赤外線、などは良く知られていますが、生命の起源
とも言われる育成光線という領域
があります。

この周波数領域は光と電波の中間領域に位置します。

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遠赤外線やミリ波などがこれに該当しますが、最近の研究で、遠赤外線とミリ波の中間
領域であり、なおかつ両方の良い部分を併せ持つテラヘルツ光線が一躍世界的に脚光
を浴びてきました。

日本においても、テラヘルツ・テクノロジーフォーラムが設立され、様々な分野への利用
を目指して、学術研究がなされております。

フォーラムのメンバー
は驚くべき陣容で、ノーベル賞学者の江崎玲於奈博士や東大、
京大、阪大などの総長、教授クラスが綺羅星のように名を連ねております。
また、企業の関心も高く、一流企業の役員クラスも多数参加され、テラヘルツ波の将来性
や重要性がわかります。

テラヘルツ波の医療分野への研究も盛んで、最近では、テラヘルツ波は無害でである
だけでなく、遠赤外線やミリ波よりも、人体への浸透性に優れ、生命の育成効果が
極めて高いことがわかってきました。

生物の細胞振動と同じレベルのテラヘルツ波が、人体深部まで届き、
ストレスによって狂った生体バランスを、整える働きがあるのです。
テラヘルツ波はストレス除去の決め手と言えるかも知れません。

天照石岩盤浴がリラックス効果が高いのは、このテラヘルツ光線のせいだったのです。

そして、ついに天照石のエキスとも言うべきテラヘルツ鉱石が誕生し、このテラヘルツ
鉱石を使って家庭用に気楽に天照石岩盤浴と同じ効果が得られるようになりました。

ストレスの軽減で期待できる効果は、

1.デトックスダイエット・美容・美肌

2.免疫力向上、アトピー体質改善

3.腰痛・肩こり・冷え症の改善

4.血圧・血糖値降下作用の促進

5.自立神経・ホルモン分泌の正常化

これらの効果をもっと体験したい方には、常時直接身につける、ブレスレット、ネックレス、
アンクレットなどをおすすめします。
ストレスは心身を蝕む諸悪の根元です、一日も早く軽減しなければ、深刻な病魔に冒され
一つしかない人生が暗い物になってしまいます。

予防医学こそが幸せの鍵です。

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テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体

善玉ストレス、悪玉ストレス

ストレスを軽減する方法の第一は、ストレスを正しく認識することから始まります。

ストレスは刺激ですから、全くストレスのない生活をしますと、逆に刺激に対する対応能力は急速に低下し、緊張感はなくなり、生命力そのものまでもが失われてしまうようです。

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◆善玉ストレスと悪玉ストレス◆

ストレスには善玉と悪玉があると言われますが、それは人間がストレスを五感で感じ、この
感じ方で悪玉にも善玉にもなるわけです。
『好き』と感じれば善玉に、『嫌い』と感じれば悪玉ストレスになります。

大好きだった彼の顔を見つめ、声を聞き、臭いをかぐのは全て善玉ストレスとなり、体は
活性化され、ホルモンの分泌も盛んになります。
女性が恋をすると美しくなるのはこのためです。

ところが結婚をして数十年、愛しの彼も粗大ゴミと変身した今は、顔を見、声を聞くのも疎
ましく、全てが悪玉ストレスとなるわけです。

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また受験のための勉強は悪玉ストレスであり、自分の好きなこと勉強するのは、善玉ストレスとなります。

この悪玉ストレスを減らすのは、嫌いなことをしないのが一番ですが、実際にはそう簡単では
有りません。

食事療法としては、、好きな物を腹七分ぐらいを食べますと、脳からドーパミンと言う快感
ホルモン
が分泌され、気分良くなります。

栄養素としては良質なタンパク質、糖鎖、ビタミンB6、A、E、亜鉛など

その他、スポーツ、音楽、アロマテラピー、針、灸、岩盤浴、などが効果的だと言われ、
適度なアルコールや適度な?セックスもよいようです。

しかし、ストレス解消の決め手は・・・・ズバリ・・・光のエネルギーです。
生命の誕生へと続くテラヘルツ光線が、私たちをストレスから救います。 
 


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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

貴方のストレス値を調べよう

ストレスチェック!

ストレスを数値化して計る方法が考案されています。

ワシントン大学でホームズらが1967年に発表した(社会再適応評価尺度)
と訳されるもので、5,000人の精神的不調の患者からその原因となった
ストレスを統計処理してランクづけしたデータです。


あなたも自分のストレス値を調べてみましょう。


過去1年間の出来事を下記の表からすべて選び、その合計点を出します。

その先2年間で、どれくらい心身の病気にかかる恐れがあるかを予測
することが出きるといわれています。

◆ストレス値◆
  合計300点以上・・・・・80%の人が心身に変調
  200~300点・・・・・・50%以上の人が心身に変調

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この表で気づくことは、当時では精神的ストレスがかなりの数値を
占めていますが、現代では、これに様々な物理的な要因が加わり、
更なるストレス社会が出現しているということです。

なんとかストレスを減らしましょう。ストレスを無くすことは、即、病気を
治すことにつながります。


次はストレスを減らす方法です。


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ストレスと体調不良

ストレスって何?

現代社会において、ストレスのない生活は考えられません。
現代病は生活習慣病と言われますが、その80%が、ストレス
原因で有ると言われております。またストレスは他の原因と
複合的にも作用しますので、現代病のほとんどにストレスが影響
していると言っても過言ではありません。

ストレスとはストレッサーと言われるストレスを起こす原因に
よって肉体又は精神が刺激を受けることを言います。
多くの場合、この刺激(ストレス)によって、生体バランスが崩れ、
変調(ゆがみ)を引き起こすことがおこり、現代病の原因となる
わけです。


   ストレスの種類

  ■物理的ストレッサー

  暑い、寒い、冷たい、騒音、放射線、怪我、手術など

  ■生物学的ストレッサー

  細菌、ウィルスなどの、病原体など

  ■科学的ストレッサー

  酸素の欠乏、栄養の過不足、ダイエット、薬品、
  食品添加物、空気汚染など

  ■精神的ストレッサー

  人間関係(恋愛、結婚、家族、職場、学校など)
  経済的不安、受験、戦争、テロなど



ストレスは全てが悪いわけではありません。時には適度な刺激
によって、身体が活性化して健康になる場合もあります。

しかし、現代社会では歓迎できないストレスが多く、くり返される
ストレスによって、原因不明の難病に悩まされる人々が多数存在
します。
自分にとって悪いストレスは何なのかをいち早く発見し、その
除去に努めることが必要です。

そして何より、ストレスに対しても免疫力の強化が必要なのです。
平素から、悪い刺激に対して防御出来る、健康体を目指すことが
大切なのです。

しばらくストレスについて書きます。


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プロフィール

kazu3456

Author:kazu3456
私は予防医学指導士として、
皆様が真の健康を手に
入れる為の、お手伝いが
出来たら幸せだと、
考えております。

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